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Anais Bocquet | Editrice

Journaliste et Community Manager pour Esprit Yoga et Esprit Veggie
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Temps de lecture : 1 minute (58 mots)

Séance de Vinyasa : Energy Boost

Séances de yoga complètes
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Ce mois-ci, notre partenaire My Sunny Yoga vous propose une séance de yoga vinyasa filmée à la montagne dans un cadre somptueux.

seance video yoga vinyasa energy boost

Cette séance est complète, originale et dynamique et vous permettra de renforcer particulièrement le haut du corps. Cet enchaînement tout en fluidité vous aidera à vous recentrer et boostera votre énergie pour la journée. Bonne pratique !

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Le Yoga, un atout à tout âge
ESPRIT YOGA Hors-Série Méditation

À propos de l'auteur

Anais Bocquet

Anais Bocquet

Anais Journaliste et Community Manager pour Esprit Yoga et Esprit Veggie. Après des années dans la communication d'entreprise, Anaïs tombe dans la presse ! Communication, partenariats, publicité, écriture, elle est polyvalente, mais ce qu'elle aime avant tout c'est feuilleter les magazines.

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