logo esprit yoga19


 

Esprit Yoga | Le Blog

Découvrez le blog d'Esprit Yoga avec des centaines d'articles en libre accès.

Le yoga incarne un art de vivre et une philosophie qui se diffusent au-delà du tapis. Dans cette section "Lifestyle & Spiritualité", nous vous amenons en voyage, nous abordons des sujets de société et tout ce qui se passe dans la communauté des yogis.

L’appropriation culturelle dans le yoga

« Il y a appropriation du yoga lorsqu’une pratique développée depuis des milliers d’années pour aider les humains à surmonter l’attachement et la souffrance est utilisée, par exemple, pour marchandiser, vendre des produits ou objectiver le corps » Susanna Barkataki. Depuis quelques années, le sujet de l’appropriation culturelle crée un vif débat au sein de la yogasphère. Il sous-tend l’idée que l’industrie du yoga participe à reproduire des systèmes d’exclusion et d’oppression au lieu de nous en émanciper, en renforçant des stéréotypes de race, de classe ou de genre. Jeanne POUGET explore la question dans cet article publié dans Esprit Yoga n°68.

Lire la suite
 1980 lectures

Recette : Bissap d'hibiscus

Le bissap ou jus de bissap est une boisson incontournable de nombreux pays d’Afrique de l’Ouest. On en boit aussi à l’île Maurice. Là-bas, les fleurs sont appelées roselles. On la trouve aussi en Égypte sous le nom de karkadé. Il s’agit en fait d’une infusion préparée à partir des fleurs d’hibiscus. Cette boisson se consomme froide ou chaude. On lui attribue des vertus pour la santé grâce à sa richesse en polyphénols et antioxydants. Emilie de "C'est si bon nutrition" partage sa recette avec nous.

 

Lire la suite
 1482 lectures

Les ressources intimes de l'apaisement

Comprendre la nature, toujours changeante, de l’apaisement nous permet de l’accueillir sereinement. PAR SOPHIE BENARD

 

Lire la suite
 2058 lectures

Pierre Bonnasse : « Le but du yoga est de reconnaître cette conscience qui contient tout »

Depuis les montagnes de Rishikesh où il réside et enseigne le yoga, Pierre Bonnasse fait résonner un chant ancestral indien dans son nouveau livre Le Chant de la déesse : la Devi-Gita et autres textes de la tradition sakta. Ce chant, consacré à Shakti, célèbre l’unité dans les polarités. C’est un traité essentiel de la spiritualité indienne pour abolir les frontières et abandonner les étiquettes. PROPOS RECUEILLIS PAR LUCILE DE LA REBERDIÈRE

 

Lire la suite
 2295 lectures

Quand tout a commencé ?

En Inde, la question de l’origine de l’Univers est étroitement associée à la question de l’Être omniprésent qui va donner existence à la création. Le moment de l’origine, le moment précis à partir duquel tout prend vie est raconté dans plusieurs récits de la mythologie indienne, qui essayent de pénétrer, à travers les narrations, la mystérieuse cyclicité de l’Univers. Tour d’horizon des mythes des origines consignés dans les Veda, dans cet article de Monic MASTROIANNI et Gianni PELLEGRINI.

Lire la suite
 2359 lectures

Veggie party : Bounty balls

Envie d’un buffet chic et gourmand ? Et vegan, bien évidemment. Six recettes de Julie Bavant, photographiées par Aline Caron, sont à découvrir dans Esprit Veggie n°20 pour un apéro garden party follement appétissant. Place au dessert avec ces très tentants Bounty balls.

 

Lire la suite
 2813 lectures

Ascètes, yogis, soufis : exposition au Musée Guimet

Une éblouissante exposition au musée Guimet, à Paris, nous dévoile jusqu'au 2 mai l’univers pictural des ascètes, sa richesse et sa diversité. Entretien avec Vincent Lefèvre, directeur de la conservation et des collections, par Jeanne Pouget.

 

Lire la suite
 2862 lectures

Recette veggie express : roulés feuilletés du soleil

Des amis sont de passage ou des voisins débarquent à l’improviste ? @freethepickle_ s’est retroussé les manches pour vous proposer cette recette facile, rapide et gourmande avec peu d’ingrédients. Et que ça saute !

 

Lire la suite
 3282 lectures

Décryptons ensemble le symbole du Om

Esprit-Yoga---banniere-mail

Vous êtes-vous déjà demandé ce que signifiait le symbole du Om ?

Si vous vous intéressez à la spiritualité, au yoga, à la méditation ou aux philosophies orientales, vous ne pouvez pas être passé à côté...

Lire la suite
 4368 lectures

Recette veggie : Sandwich Cake à la suédoise

Répondons à l’appel du printemps avec un buffet chic, gourmand… et vegan. Voici venu le moment de mettre les petits plats dans les grands et de faire prendre l’air à votre plus belle vaisselle. Elle mettra dignement en valeur ce somptueux et appétissant Sandwich cake à la suédoise. Que la fête commence ! Recette de Julie Bavant, photo Aline Caron.

 

Lire la suite
 3268 lectures

L'éconutrition, une alimentation en conscience

L’éconutrition aborde l’alimentation dans sa globalité (production, récolte, transport, commercialisation, élimination des déchets) et questionne l’impact qu’a la nourriture sur notre corps autant que sur la planète. PAR MELUSINE MARTIN

 

Lire la suite
 3162 lectures

Un métier n’est pas là pour nous emprisonner mais pour nous rendre libre !

Esprit-Yoga---banniere-mail

Le titre de cet article, je l’emprunte à Daniel, un boulanger breton que j’ai rencontré sur la route. C’est un sacré personnage ! Passionné de boulangerie depuis tout petit, il est devenu ouvrier très jeune. A 21 ans, il a tout abandonné. « C’est un métier de fou, on ne voit pas le jour, pas de loisirs. On fait des baguettes à la chaîne. Ça n’a pas de sens ! » dit-il. Quelques années plus tard, il est revenu à son métier passion, mais en le réinventant totalement. 

Lire la suite
 2614 lectures

Notre addiction au confort (et comment s'en débarrasser)

Rester dans sa zone de confort est facile. Mais si on accepte d’en tester les limites, de s’aventurer en dehors de cette zone, d’infinies nouvelles possibilités s’ouvrent à nous.
PAR CLAIRE BROWN - ILLUSTRATION PRISCILLE DE REKENEIRE

 

Lire la suite
 3608 lectures

Laurent Jouvet : "La spiritualité la plus profonde est toujours la plus simple"

Ancien moine bénédictin devenu organiste et chef de coeur en chant grégorien, Laurent Jouvet est un authentique théologien. Avec générosité, il partage son expérience, puissamment physique, du divin, auquel il consacre un nouveau livre.

 

Lire la suite
 3571 lectures

Accepter et agir

Accepter que tout n’est pas possible nous rend capables d’affronter avec plus de sérénité les vicissitudes de l’existence. Dans cet article illustré par Priscille de Rekeneire, Ananda Ceballos nous emmène à la rencontre des philosophes stoïciens antiques, du dharma hindou, mais aussi, plus proche de nous, des thérapies cognitives et comportementales et des théories de la résilience. Avec en filigrane les questions de responsabilité et d'action, et cette interrogation fondamentale : comment trouver l'équilibre entre une juste indignation et une acceptation sereine ?

 

Lire la suite
 3921 lectures